カラオケをするとき喉の状態を良く保つためのオススメな飲み物は、レモン水です。
これは風邪を引いて喉が痛いときにも飲まれます。
それはレモンに含まれるビタミンB1が喉の粘膜を強くする働きがあるからです。
でも温かいレモン水なら熱々のものは喉に良くないので、少し冷ましてから飲むようにしてください。
花梨ジュースもまたオススメですが、ジュースになっているものは少ないので、シロップなら売っているのでそれをお湯で溶かして飲むようにしましょう。
花梨には喉に良い成分が入っている上咳止め効果もあります。
水もまたオススメな飲み物で、これは氷が入っているものではなく常温のものを飲むようにします。
軟水か硬水かと聞かれれば軟水のほうが良いようです。
